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每個人的抑郁癥都是由不同的因素引起的

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每個人的抑郁癥都是由不同的因素引起的

發布日期:2022-04-12 作者: 點擊:

  抑郁癥就像感冒一樣容易出現,困擾著我們的心。一旦你陷入其中,你就無法自拔,掙脫,但就像陷入流沙,難以逃脫。掙扎后的無力感讓人感到痛苦和難以接受。

  每個人的抑郁癥都是由不同的因素引起的,有些可能是由消極的生活事件引起的,有些是由過度的壓力引起的,有些是由過度的抑郁引起的。雖然抑郁癥分為不同的類型和不同的原因,但抑郁癥患者往往有很多常見的事情。以下是幾種常見的想法和想法:

  -認為負面想法是現實:

  抑郁癥患者經常有這樣的理解:外部世界沒有變化,他們更多地生活在自己的思想或思想中,他們會想象一些事情,或世界想象很糟糕,情緒隨著這個糟糕的想法而變化,因為想法變得糟糕,所以情緒變得糟糕。他們經常把他們的想法或想法當作現實,這些想法和想法往往很糟糕,他們的情緒隨著他們的想法而變得糟糕。

  -無法活在當下:

  回顧過去的美好,他們看不到未來光明的未來。他們經常擔心自己的未來無法過上美好的生活,也看不到明天。對未來的想法非常糟糕。抑郁癥患者經常有這樣的特點,這使他們忽視了目前的感受和經歷,更加關注未來。因為片面的觀點使他們對未來的看法總是非常糟糕,他們的能力總是無限縮小。

  他們似乎戴著雙目望遠鏡。望遠鏡的另一端不斷擴大他們遇到的困難,雙目鏡的另一端不斷縮小他們處理困難的能力。然后,他們對自己沒有信心,總是認為自己無法處理困難,從而推測自己的未來,發現自己在未來面前無能為力。因此,他們放棄了努力,抱怨別人,繼續沮喪。

  不同類型的抑郁癥有其獨特的癥狀,其原因對生活有不同的影響。

  嚴重抑郁癥表現為無法體驗生活的美好,享受幸福。它可以由精神創傷引起,也可以無緣無故地形成。抑郁癥患者通常感到疲勞。他們有持續的無用感、自責感或悲傷感。他們缺乏精神,對過去熱衷的事情失去興趣,他們可能有自殺的想法。

  持續癥狀從中度到嚴重程度不等。少數人只經歷過嚴重抑郁癥。但對大多數人來說,嚴重抑郁癥會反復發作。如果不治療,每次嚴重抑郁癥發作通常持續約6個月。

  輕度抑郁癥(Dysthmia)是一種慢性低級抑郁癥。在大多數日子里,人們會感到輕度或中度抑郁,盡管他們仍然有短期的正常情緒。它沒有嚴重抑郁癥那么明顯。然而,這些癥狀持續時間更長,通常超過兩年。這種慢性癥狀使人們無法享受生活的美好時光。他們總是感到沮喪和無能為力。有些人的嚴重抑郁癥會與輕度抑郁癥同時發生。

  一些被診斷為慢性抑郁癥的人會覺得世界或他們自己是不真實的。事實上,他們應該被歸類為現實解體或人格解體。

  季節性抑郁癥(Seasonalaffectivedisorder)似乎電影或小說經常描繪陰雨天的凄涼,有些人會在陽光較少的秋天或冬天抑郁。季節性抑郁癥在北方比較常見,年輕人比例較高。西方的一些研究建議季節性抑郁癥通過光照射治療。

本文網址:http://www.pkvip55.com/news/796.html

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