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                          公司名稱：OTR心理咨詢中心
                          聯系方式：023-67823888
                          龔老師：17784242750
                          徐老師：18996268055
                          郵箱：1280776054@qq.com
                          微信服務號：otrxlzx
                          微博：OTR心理發展咨詢中心
                          地址：重慶市沙坪壩區ARC中央廣場1號樓22-13/14
                          
		
                          
	
                          
	
                          
	  
                          
	    
                          
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                            為什么觀看奧運比賽讓我們如此快樂？
                            
	
                            
	參加體育運動也有身體方面的好處，它對身體和精神都有很多好處。但是，觀看你喜歡的運動也對心理健康有好處。提高你的幸福感，改善人際關系，遠離抑郁。觀看體育運動可以讓你更快樂、更健康。想了解更多關于如何和為什么這樣做的
	
                            
	發布時間：2021-08-09   點擊次數：78
	
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                            正念為什么能夠療愈我們的身心
                            
	
                            
	簡單來講：通過修習正念，可以讓我們將“更多無意識化的心理運作過程”變得“有意識”化。這對于每一個人的心靈療愈、成長，都具有重大的意義。01正念，調節我們的情
	
                            
	發布時間：2021-08-09   點擊次數：89
	
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                            正念與抑郁丨OTR正念系列工作坊
                            
	
                            
	對于我來說，正念練習如同建造一座房子。下次如海嘯般的抑郁來臨時，這座房子就可以保護我。---魯比·懷克絲1979年，麻省理工大學分子生物學博士卡巴金（Jon
	
                            
	發布時間：2021-08-02   點擊次數：98
	
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                            正念飲食丨OTR正念系列工作坊
                            
	
                            
	想減肥，力不從心。管不住嘴，飲食有困擾。家庭聚會，朋友派對，怎么能夠離得開美食？又要瘦身，又要美食，真是兩難。&n
	
                            
	發布時間：2021-08-02   點擊次數：98
	
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                            與父母在一起時，如何練習臨在？給雙方空間和自由
                            
	
                            
	這正是接納的美妙之處——外在，你給予了他人空間；內在，你也給予了自己空間。01為何與父母相處時感覺到痛苦？提問：我的問題和父母有關。通過練習臨在，我感受到了對父母的愛。過去很多年，我都感受不到他們的愛，同時又為此而感到愧疚。我現
	
                            
	發布時間：2021-07-20   點擊次數：93
	
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                            下周末開班！心理卡牌指導師（中級）培訓
                            
	
                            
	心理投射卡牌一般包括字牌和圖牌，借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發揮創造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法里探究到真實的心理，并且可以自我治療。應用及原理&
	
                            
	發布時間：2021-07-20   點擊次數：98
	
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                            13歲男孩離家走失4天，獲救后一句話令人淚目
                            
	
                            
	01：臺州一名13歲的男孩走丟了。據《環球網》報道，13歲的男孩走丟了4天。家人心急如焚，發布了尋人啟事。&nbs
	
                            
	發布時間：2021-07-13   點擊次數：96
	
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                            OTR ·徒步100KM
                            
	
                            
	OTR-100KM徒步遠征靠雙腳、信念和勇氣星辰為被，大地為床一步邁出就將堅持到底感受自然、磨煉意志、尋找自我、知行合一一生中一定要有一次這樣的旅行走著走著，在一個際遇下突然重新認識了自己100KM徒步+Course心理學成長課程在旅途中經
	
                            
	發布時間：2021-07-13   點擊次數：125
	
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                            評估論證下述活動是開始培養分析批判思維技能的一種有效方式
                            
	
                            
	批判型思維是一種元認知（對個人思維與認知方式的認知）流程，包含多種技能與傾向，而且，當通過主動的、自我監管地、反思式判斷去開展批判型思維時，能夠讓我們更可能對問題提出更符合邏輯的解決方案，或對某一論證得出合理結論
	
                            
	發布時間：2021-07-06   點擊次數：66
	
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                            我一個人成長，能帶動伴侶改變嗎？
                            
	
                            
	01、關系是互動的結果，一個人的改變必然會影響另外一個人的改變。類似的故事很多：心理學家做過一個很長的跟蹤實驗，隨機分配了水平同等的學生在兩個班，一個正常生活成長，一個被暗示“你們是被
	
                            
	發布時間：2021-07-06   點擊次數：92
	
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                            OTR家長讀書會：《兒童敘事家庭治療》
                            
	
                            
	“叩橋而過，伏地聽聲”——每月分享一本好書，每本書分為2-3次進行語音推薦導讀，節選書籍精華部分內容，記錄成語音，分享給各位家長。分享書籍主要為：家庭教育、自我療愈、心理學專業知識等方面。 
	
                            
	發布時間：2021-06-29   點擊次數：86
	
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                            關于同性戀性取向的心理咨詢
                            
	
                            
	經常有父母帶著孩子來咨詢“性取向”的問題，父母不接受孩子是“同性戀”這個事實，總是希望孩子不是同性戀；如果是同性戀的話，希望醫生一定要想辦法給予糾正。作為“同性戀者”，孩子往往是被迫前來就醫的，其本身并無改變自身
	
                            
	發布時間：2021-06-21   點擊次數：107
	
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